当我们在使用电脑时，光线条件的变化会影响我们对屏幕亮度的需求。在较暗的环境中，我们需要增加屏幕的亮度；反之，则需要调暗。我们可以通过调整屏幕亮度来获得最舒适的视觉体验。下面列出了几种调整电脑屏幕亮度的方法。

    操作步骤如下：

    1、对于大多数台式电脑，显示器的侧边或背面通常会有功能键，其中包括一个“MENU”键，通过这个键可以进入亮度调整模式。请注意，不同品牌的显示器按键可能有所不同，建议查阅说明书。

    2、点击“MENU”键后，将会出现亮度调整的界面，此时使用显示器上的选择键来找到最合适的亮度设置。

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    方法一：通过快捷键

    许多笔记本配备了专用的快捷键，例如，华硕笔记本可以使用“Fn+F7/F8”来调整亮度（F7键降低亮度，F8键提高亮度）。

    方法二：使用“电源”选项

    此方法并非指通过电源插头调整，而是点击笔记本右下角的电源图标，选择“调整屏幕亮度”，然后在弹出的窗口中移动亮度调节滑块来调整亮度。

    方法三：普通操作

    适用于笔记本和台式机的传统方法：在桌面右键点击“属性”，选择“外观”，然后通过“高级”选项在“窗口”下拉菜单中调整颜色和亮度。值得注意的是，护眼专家建议的最佳护眼屏幕设置为：色调为85、饱和度为123、亮度为205。

    以上就是几种调整台式电脑和笔记本电脑屏幕亮度的方法，希望这些步骤能帮到您。